Die Geschichte hinter Weingummis im Radsport

Beim Radsport wird heute nichts dem Zufall überlassen. Gerade wenn es um den Spitzensport geht, verbringen die Menschen Jahre damit, die richtigen Ernährungspläne für die Sportler herauszufinden, zu wiegen und zu messen. Das Trainerteam und das Personal sind größer als das durchschnittliche Radsportteam aus Fahrern besteht. Vieles wird auch wissenschaftlich angegangen. Aber was ist die Geschichte hinter Weingummis im Radsport?

Wie passen Weingummis in das Leben eines Spitzensportlers?

Weingummis sind voller Kohlenhydrate und Zucker. Zucker wird in Glukose umgewandelt, die in den Muskeln und der Leber gespeichert wird. Diese Glukose ist notwendig, um Spitzenleistungen erbringen zu können. Im Vorfeld eines harten Wettkampfes musst du darauf achten, dass dein Körper genügend Kohlenhydrate stapelt. Gerade im Ausdauersport besteht ein ständiger Bedarf, der ergänzt werden muss. Dafür gibt es alle Arten von Gelen und Sportgetränken auf dem Markt. Aber auch nach einem Wettkampf muss man innerhalb einer halben Stunde Zucker und Kohlenhydrate wieder auffüllen. Viele Reiter essen eine Handvoll Gummibärchen.

Tom Dumoulin und Weingummis

Beim Giro D’Italia, den Tom Dumoulin gewann, stellte sich heraus, dass er ziemliche Darmprobleme hatte. Das Bild seines Hygienestopps ist noch immer in den Köpfen vieler. Das lag vor allem an den Kohlenhydraten. Diese sorgen dafür, dass eine gewisse Menge Flüssigkeit in den Darm gelangt. Infolgedessen muss es wieder herauskommen. Toms Trainingskumpel Rieff sagte nach dem Sieg, dass Tom vor seinem wichtigen Zeitfahren einige Tage von Weingummi und Chips gelebt habe.

Etixx Koffein Sportgummis

Koffein ist dafür bekannt, Konzentration, Focus und Reaktionsfähigkeit zu verbessern. Es bietet eine mentale und körperliche Anregung während des Trainings. Sie werden wacher und Schmerzen und Müdigkeit werden vorübergehend reduziert. Neben dem Koffein enthalten die Gummis auch Kohlenhydrate, die die Energiereserven wieder auffüllen können. Einer der vielen Hersteller ist Etixx, die die Gummis mit einem köstlichen Zitrusgeschmack vermarkten.

Hobbyradfahrer

Warum eine ganze Geschichte über Weingummis und Spitzensportler? Was hat das mit unseren Lesern und Kunden zu tun? Ein Großteil unserer Kunden kommt aus Ländern in Nordwesteuropa. Einige sind es gewohnt, hauptsächlich auf ebenen Straßen zu fahren. Andere fahren oft bei Durchschnittstemperaturen von etwa 15 – 20 Grad maximal. Wenn unsere Kunden bei uns ein Rennrad mieten, wollen sie es natürlich auch genießen. Bei den viel höheren Temperaturen und den Bergen um uns herum kostet das jedoch viel zusätzliche Energie. Es ist wichtig, sie rechtzeitig aufzufüllen. Neben ausreichend Wasser zur Hydratation ist es auch wichtig, ein Sportgetränk, Gel oder Sportgummis mit auf das Rad zu nehmen. Auch wenn wir nicht alle Tom Dumoulin sind, verdient jede sportliche Anstrengung eine gute Vorbereitung.