Radfahren oder nicht bei warmem Wetter?

Der Sommer hat wieder begonnen und für viele bedeutet es mehr Zeit zum Radfahren! Das Radfahren bei warmem Wetter ist jedoch mit einer Reihe von Herausforderungen verbunden. Die Wahrscheinlichkeit einer Dehydration ist real. Auch eine Leistungsminderung und manchmal leider eine Überhitzung. Zwei Fahrer in Frankreich und einer in den Niederlanden starben kürzlich, als die Temperatur etwa 45 Grad Celsius erreichte. Glücklicherweise passiert dies nicht oft bei Fahrern, aber Sportler sollten generell Vorsichtsmaßnahmen bei warmem Wetter treffen. Da wir hier an der Costa Blanca an ein bisschen Sonne, hohe Temperaturen und Luftfeuchtigkeit gewöhnt sind, geben wir einige Tipps, um uns gut vorzubereiten.
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