Voor alle fietsers die hun racefiets graag delen met een andere fietser. Vooral degenen die niet alleen kunnen fietsen. Tandemfietsen geeft plezier voor twee. Maar misschien klopt dat niet helemaal. Wellicht verdriedubbelt het wel omdat je zoveel met elkaar kunt delen.
In de wielersport wordt vandaag de dag niets aan het toeval overgelaten. Zeker wanneer het topsport betreft is men jaren bezig met het uitzoeken, afwegen en meten van de juiste voedingsschema´s voor de sporters. Het begeleidingsteam en de staf is groter dan de gemiddelde wielerploeg aan renners heeft. Veel wordt ook wetenschappelijk benaderd. Maar wat is dan het verhaal achter winegums in de wielersport.
Het opnemen van enkele eenvoudige krachtoefeningen voor wielrenners kan een geweldige aanvulling zijn op een trainingsroutine. Als je nadenkt over de beste kracht- en conditioneringsoefeningen voor fietsen, kijk je eerst wat er nodig is. Kijkend naar de vele nationaliteiten van onze klanten zien we veel renners komen uit min of meer vlakke regio´s. Wanneer deze naar de Costa Blanca komen en ineens bergen gaan beklimmen, vraagt dat een ander gebruik van de spieren. Vooral tijdens het afdalen komt het aan op een goed ontwikkelde romp.
Spanje is een land dat zowel voor inwoners als bezoekers heel veel te bieden heeft. Het land is véél meer dan de populaire kustplaatsen langs de Middellandse Zee of het massatoerisme op de populaire eilanden. Spanje is ook natuur, cultuur, geschiedenis, gastronomie, rust, avontuur en veel meer. Vooral de regio van Alicante tot aan Dénia heeft heel veel te bieden. Hier deel één van een overzicht van de leukste plaatsen in de Costa Blanca, die uitermate geschikt zijn voor een kennismaking per fiets.
De veiligheid tijdens het wielrennen is de laatste jaren steeds vaker een punt van discussie in Spanje. Veiligheid bestaat uit vele componenten. Allereerst is daar natuurlijk de racefiets zelf, die aan alle veiligheidseisen dient te voldoen. De renner bepaalt met zijn gedrag ook hoe safe het is. Daarnaast zijn er diverse accessoires die kunnen bijdragen, evenals de kleding. Tot slot natuurlijk zijn de verkeersregels in een land van belang. Op al deze punten gaan we in dit blog wat dieper in.
Wat is er zo bijzonder aan het huren van een racefiets van het merk Stevens? En wat in het bijzonder aan de Ventoux Disc Ultegra?
